Vanessa Henry sophrologue et praticienne en hypnose 


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Redevenez enfin non-fumeur ...!!

 
 
 

1) Retrouvez facilement la liberté !


Pourquoi n'arrivez-vous pas à vous arrêter de fumer ?


Vous voulez arrêter mais vous craignez l'échec. C'est normal, vous avez probablement essayé d'arrêter un certain nombre de fois sans succès, en utilisant, peut-être, des substituts de nicotine ou encore en faisant appel à votre volonté, aussi forte soit-elle.


Vous n'avez tout simplement pas trouvé la bonne méthode.


Avez-vous constaté que bien souvent nous savons ce qui nous convient et nous voulons mettre en place ce qui est bon pour nous, mais nous agissons différemment... 

Nous savons par exemple que fumer nous fait du mal mais nous continuons à fumer....

C'est comme si, parfois, il y avait en nous une partie rationnelle qui ferait de "bons choix"  et une autre partie qui s'évertuait à nier en bloc le bien fondé de ces choix.

Nous avons dans notre tête 2 hémisphères cérébraux qui fonctionnent un peu comme 2 cerveaux indépendants et qui ne sont pas toujours d'accord.


De plus, notre esprit conscient, lui, veut bien faire en voulant arrêter de fumer, alors que notre esprit inconscient ne le veut pas au fond car il croit, à tort, que cette habitude nous fait du bien.

L'hypnose est là pour nous permettre d'unifier les deux, pour les faire travailler en collaboration et à faire le meilleur choix possible, à la fois :

-pour votre santé,

-pour votre porte monnaie.


L'hypnose va s'adresser à la BONNE PARTIE de votre cerveau, celle qui a été manipulée pour que vous fumiez ! 


Pour arrêter de fumer, votre motivation est une composante indispensable.

Il est nécessaire d’être réellement prêt et désireux d’accepter ce changement. 

Car il est sûr qu'aucun hypnotiseur ne peut vous aider à vous arrêter de fumer CONTRE VOTRE VOLONTE ... l'hypnose n'agissant jamais contre la volonté de la personne venant nous consulter.


Mais attention : ce n’est pas votre volonté SEULE qui est en cause,
la volonté seule ne suffit pas, sinon vous auriez arrêté depuis longtemps.


Pourquoi ?


Tout simplement parce que vous avez intégré la cigarette dans vos habitudes.

Elle est programmée dans votre tête, ancrée dans chaque habitude de votre vie... elle est devenue un acte que vous exécutez automatiquement. Elle fait partie de vous comme tous vos autres automatismes, elle vous accompagne un peu partout, à la maison, au bureau, lors des sorties, toujours fidèle, toujours présente, un peu comme une amie, un doudou.

Elle vous rassure, vous réconforte dans les mauvais moments, elle est agréable en société, lors des pauses-café,  apéritifs et dîners entre amis ...

Parfois elle sait également vous procurer de l’assurance, elle vous calme ou vous réveille selon les moments de la journée.


Cette cigarette que vous assimilez à une amie en veut à votre santé et même à votre vie, qui vous rend esclave, qui vous oblige à sortir par tous les temps, cette amie de longue date qui vous irrite la gorge et vous fait tousser, qui vous donne une mauvaise haleine et vous fait perdre votre sens gustatif, qui éloigne certaines personnes de vous à cause de son odeur… Or, si c’était une personne vous vous en seriez déjà débarrassé depuis longtemps.


Ce que je vous propose lors de mon accompagnement :


- Neutraliser et mettre hors d'état de nuire cette amie qui ne vous veut pas tant de bien que cela,

- Reprogrammer votre inconscient en remplaçant vos mauvaises habitudes, nuisibles à votre santé et à votre liberté, par des habitudes plus saines qui vont prolonger votre vie, vous maintenir en bonne santé afin de profiter plus longtemps de vos proches... et que vos proches profitent de vous plus longtemps également.


Le meilleur substitut à la cigarette n'est ni un patch, ni une cigarette électronique, ni une gomme... 

C'est simplement le bonheur de se sentir à nouveau libre.



2) Les bienfaits de l'arrêt du tabac sur votre organisme en détail :


Prenez bien le temps de lire les informations ci-dessous :


Après 20 minutes :

  • La tension artérielle redevient normale,
  • Le pouls redevient normal.


Après 24 heures :
  • Le monoxyde de carbone est complètement éliminé de l’organisme,
  • Les poumons commencent à rejeter les résidus de fumée,
  • Le risque de crise cardiaque diminue, l’odorat et le goût s’améliorent.

Après 72 heures :
  • Les bronches se relâchent, la respiration s’améliore,
  • La capacité pulmonaire s’accroît,
  • L’énergie augmente.

Entre 2 semaines et 3 mois :
  • La circulation sanguine s’améliore,
  • La marche devient plus facile,
  • Le fonctionnement des poumons peut s’améliorer jusqu’à 30%.

Entre 1 et 9 mois :
  • La toux, la congestion nasale, la fatigue et l’essoufflement diminuent,
  • La voix devient plus claire,
  • Les cils vibratoires dans les poumons se régénèrent et la capacité de l’organisme, à éliminer le mucus, à purifier les poumons et à combattre l’infection, s'accroît considérablement,
  • Le corps reprend de l’énergie.

Après 1 an :
  • Le risque de maladie cardiovasculaire est réduit de moitié,
  • Le risque, pour la femme, de contracter un cancer du col de l’utérus redevient comparable à celui d’une femme n’ayant jamais fumé.

Après 5 ans :
  • Le risque de cancer de la bouche, de la gorge, et de l’œsophage diminue de moitié, tout comme le taux de mortalité lié au cancer du poumon,
  • Le risque d’accident vasculaire cérébral diminue et devient comparable à celui d’un non fumeur.

Après 10 ans :
  • Le risque de mortalité lié au cancer du poumon est comparable à celui d’un non fumeur,
  • Les cellules précancéreuses sont remplacées par des cellules saines,
  • Les risques de cancer de la bouche, de la gorge, de l’œsophage, de la vessie et du pancréas diminuent.

 
 

"Redevenez Non Fumeur "



Des bonus sont proposés en dehors de la séance : je vous fournis de la lecture pour la maison, des exercices et des fichiers audio à lire/écouter tranquillement chez vous pour renforcer le travail effectué ensemble.


La séance inclut aussi l'écoute chez vous d'une "séance audio de renforcement", que vous pourrez écouter si le besoin s'en fait sentir,  afin que vous puissiez seul réimprimer les suggestions dans les tout premiers jours qui suivront notre première séance.



.... Alors, on l'écrase ensemble, cette dernière cigarette ?.....